26

Avr
Heures de début
HNE / HAE :09h00
GMT / BST :14h00
CET / CEST :15:00
Durée
4 les heures)
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Cet événement est terminé

Mettez d'abord votre propre masque : le bien-être commence par vous !

Nous sommes fatigués. Nous avons la fatigue du confinement. ZOOM lassitude. ÉQUIPES fatigue. Fatigue physique, émotionnelle et mentale. Et disons simplement que nous voyons beaucoup plus de membres de notre famille qu'avant ! Nous avons besoin d'aide et d'inspiration pour apporter des changements concrets et les faire durer. Seul c'est dur. Alors, faisons-le ensemble. Cette session est un programme pratique et moderne de changement de comportement, conçu pour vous influencer et vous inspirer pour enrichir la qualité de votre vie grâce à un bien-être holistique, renforcer la résilience et gérer le changement.

Célynn Morin

26

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Nous sommes fatigués. Nous avons la fatigue du confinement. ZOOM lassitude. ÉQUIPES fatigue. Fatigue physique, émotionnelle et mentale. Et disons simplement que nous voyons beaucoup plus de membres de notre famille qu'avant ! Nous avons besoin d'aide et d'inspiration pour apporter des changements concrets et les faire durer. Seul c'est dur. Alors, faisons-le ensemble. Cette session est un programme pratique et moderne de changement de comportement, conçu pour vous influencer et vous inspirer pour enrichir la qualité de votre vie grâce à un bien-être holistique, renforcer la résilience et gérer le changement.
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À propos

Ce sont des moments uniques qui offrent des parts égales de risque et d'opportunité. Beaucoup d'entre nous ont changé nos routines quotidiennes à la suite de COVID et ont pris de nouvelles habitudes. Dans cette session, Celynn discutera des piliers clés du bien-être : l'esprit, le cœur, le corps et l'esprit. Elle parlera de l'importance d'être attentif lors de la création de ces habitudes et utilisera des conseils et des outils utiles et pratiques comme utiliser son Wellculator, manger comme un artiste.

Cette séance s'adresse à toute personne désireuse d'être consciente de sa santé physique et mentale. Cela ne se limite pas à un niveau dans l'organisation mais plutôt à une volonté d'améliorer cette partie de la vie.

Au cours de cette session, les participants apprendront :

  • l'importance et les conseils pour vous assurer d'obtenir le repos dont vous avez besoin
  • l'importance de créer de saines habitudes alimentaires
  • comment mobiliser l'énergie à la demande
  • comment être déterminé dans vos interactions avec les autres

la faculté

Célynn Morin

Celynn propose des programmes de bien-être au travail depuis plus de deux décennies. Elle est diététiste et conférencière internationale primée. Celynn est co-auteur de deux livres et a développé divers programmes de bien-être tels que Performance Chemistry, Wellculator, Fit to Lead et Santé.

Sa 'raison d'être' est d'enrichir la qualité de vie des gens en les incitant à mieux prendre soin de leur bien-être d'une manière festive et agréable.

Le message de Celynn est profondément accessible, exploitable et éprouvé. Que vous essayiez d'impliquer et d'aider un millier de conseillers commerciaux ou une douzaine de cadres, Celynn n'inspirera pas seulement votre public à changer, mais elle leur apprendra également à créer des habitudes de vie durables et à étayer son message avec la science.

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